8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины Йога с Натальей Полянской 8:42 1 year ago 353 189 Далее Скачать
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих IMAGINE fitness 12:54 4 years ago 4 919 588 Далее Скачать
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22 22X22 12:14 4 years ago 1 838 507 Далее Скачать
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК. Клиника реабилитации в Хамовниках 12:21 4 years ago 6 508 028 Далее Скачать
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки) Ksenia Calm 7:51 2 months ago 313 852 Далее Скачать
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут Mari Stretching 16:14 10 months ago 407 340 Далее Скачать
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины Илья Петров | О фитнесе 0:24 2 years ago 927 124 Далее Скачать
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения ДелайТело 10:54 3 years ago 599 002 Далее Скачать
20 минут с роллом заменят 30 минут массажа | Убираем боль в спине и отёки БЕЗ массажиста пилатес и йога с Юлией Штрауб 23:04 2 days ago 369 Далее Скачать
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22 22X22 18:11 1 year ago 385 317 Далее Скачать
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования Виктория Князева 11:33 1 year ago 469 475 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - сильный верх и низ спины/улучшение осанки/нет боли в спине/без инвентаря Лера Логунова 10:55 1 year ago 200 685 Далее Скачать
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке) MIKE BOREYKO 12:14 4 months ago 179 033 Далее Скачать
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения! Ivan Krasavin 3:41 1 year ago 1 608 977 Далее Скачать
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений Алиса Тейлор 4:35 2 years ago 3 813 683 Далее Скачать
6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома ДелайТело 7:37 2 years ago 950 645 Далее Скачать
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты! Михаил Маханов 19:56 3 months ago 4 228 907 Далее Скачать
